La fibra es esencial para una buena salud: combate el estreñimiento (un síntoma digestivo que afecta a muchísimas personas), te protege de las enfermedades (como cáncer de colon, altos niveles de colesterol en la sangre, enfermedades cardiovasculares, entre otras) y te ayuda a mantener la línea (requieren de masticación lenta por lo que generan sensación de saciedad al ingerir poca cantidad).
Y esta semana hemos preparado panes con mucha fibra!
Pan multicereal
Pan multicereal con frutas
Landbrot
Pumpernickel
Pan ruso negroEl jueves, preparamos panes a base de masa brioche y el famoso Stollen!
Minilunch
Roscón de chocolate
Der Stollen
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